L'Éveil Indien — Massage Ayurvédique à l'huile chaude

Origine du massage ayurvédique — l'Abhyanga

Le bol Kansu, rituel du massage ayurvédique

Déroulement d'une séance de massage ayurvédique

Ce massage ayurvédique, un accompagnement bien-être, pas un acte médical

Ce massage ayurvédique à l'huile chaude, aux gestes lents et profonds, s'inspire des traditions indiennes. Il s'associe à un massage des pieds au bol Kansu pour apaiser le système nerveux. Ainsi, cette parenthèse hors du temps rééquilibre vos énergies et libère durablement le stress (1h30).

L'Abhyanga est l'un des soins les plus emblématiques de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne millénaire. Il consiste à masser l'ensemble du corps à l'huile chaude, dans le sens de la circulation sanguine et lymphatique. Les mouvements sont circulaires sur les articulations et le cuir chevelu, et plus longs sur les bras et les jambes. L'huile est enfin choisie selon votre constitution : sésame, référence en Ayurveda, ou amande douce et coco selon votre type de peau.

La séance se termine par un massage des pieds au bol Kansu, un instrument traditionnel indien composé d'un alliage de cinq métaux (or, argent, cuivre, zinc et étain), associé au ghee (beurre clarifié). Dans la tradition indienne, les pieds sont en effet considérés comme un reflet du corps entier. Ce massage vise ainsi à réguler le système nerveux, apaiser le stress et favoriser un sommeil de meilleure qualité. (Source : le massage Abhyanga et le bol Kansu)

Comme pour mes autres massages, la séance débute par un échange sur votre état de santé et vos éventuelles contre-indications. Laure réchauffe ensuite l'huile et masse l'ensemble du corps — dos, jambes, bras, ventre, épaules et cuir chevelu. Elle termine enfin par le massage des pieds au bol Kansu, pour une détente profonde et progressive jusqu'au bout de la séance.

Le massage bien-être proposé au salon est une pratique de confort et de détente. Il ne s'agit donc ni d'un acte médical, ni d'un soin paramédical. Par ailleurs, il ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un avis médical. Certaines situations (grossesse, phlébite, troubles cardiaques, plaies ou inflammations) demandent des précautions particulières. N'hésitez donc pas à en parler avant votre séance. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.